因此,我们可以多引导孩子把结果归因为可控因素。例如:
“你今天的作业全部做对了,这是因为你写作业的时候很专注(努力)。”
“你不会跳绳,那是因为你练习得少呀(投入时间),而且还没有掌握手和脚的节奏(方法)。”
“你不小心碰倒了弟弟,是因为当时没有控制住自己的跑步速度(努力),来不及躲开而撞到了弟弟。下次和弟弟玩的时候要跑慢一点呀。”
发展积极的自我评价。如果一个人对自己有积极稳定的自我评价和自尊,他就不会因为一时的错误而产生“自己没用,自己的存在没有价值”的羞耻感。
发展自我评价的方法可以参照第五章。需要注意的是,我们在教育孩子的时候,切忌给孩子贴标签。“你怎么这么笨(胆小、莽撞、懒、不自觉、不听话)啊。”“你太没用了,这么简单都不会。”“为什么别人都行,就你不行?”这三句是对自尊杀伤力最大的句子。经常听到这些话的孩子,哪怕面对一点小错误都会产生深深的羞耻感。
换成“练习了很多次还没有学会,可能是方法不对。”“不说出来就会错过这个机会。”“在马路上快跑的行为很危险。”“不收玩具下次就不能玩。”就能让孩子将关注点聚焦到自己的行为,以及行为所产生的后果上。