心肾阴虚，头晕头痛，心悸，胸痛
用料：黑木耳11.3克，银耳11.3克，红枣15枚，冰糖适量。
制用法：将木耳、红枣浸泡洗净后放入碗内，加冰糖，隔水蒸1小时，连汤服用，1日2次。
说明：头部胀重不适，其病多与内、外风湿邪有关。
慢性肝炎，肝硬化
用料：黑木耳7.5克，柿饼30克，糖适量。
制用法：将黑木耳浸泡洗净，共煮烂后加糖调服。
肾性高血压病
用料：黑木耳7.5克，柿饼30克。
制用法：同煮烂，分次食用。
说明：本病为脾肾亏损，伴有蛋白尿、血尿、肾功能损害等症。
眩晕
用料：黑木耳5.6克，土黄芪（棉花根）30克（或加向日葵根18.8克）。
制用法：水煎服，1日2次。
产后气喘
用料：黑木耳15克，红枣10枚，生姜7.5克。
制用法：水煎，饮汤吃木耳及红枣。
保健常识
1.黑木耳有促进免疫功能，抗血栓形成，降血糖，降血脂，抗动脉粥样硬化及抗癌、抗突变等作用。
2.黑木耳与银耳所含成分大致相近。黑木耳有滋养益胃，和血营养，润肺养阴，止血等作用。适用于血痢、崩中漏下、痔疮出血、高血压病、便秘、眼流冷泪等。