做好口腔清洁：孕妈妈要养成良好口腔清洁习惯，加强口腔卫生。要做到“早晚刷牙，饭后漱口”，保持口腔清洁。通常，刷牙时间不要少于3分钟，并且按照正确的刷牙方法进行牙齿的清洁。另外，因为齿缝和龈线下是细菌滋生之地，而这偏偏是牙刷不易刷到的地方。因此，可以使用漱口水、牙线作为辅助洁牙的工具进行口腔清洁。
当心牙齿闹“别扭”
孕期常见的牙周问题：
妊娠牙龈炎：这是由于怀孕期间荷尔蒙改变，使牙龈充血肿胀，颜色变红，刷牙容易出血，偶尔有疼痛不适的感觉。
防治妊娠牙龈炎的方法：
（1）进行细致的口腔健康维护，吃饭后用牙签和牙刷彻底清洁牙齿。
（2）注意均衡营养，补充维生素和钙质。
（3）去医院牙科仔细、轻巧地除去一切局部刺激因素，如牙石、菌斑、不良修复体、充填开放的龋洞。若能在妊娠初期及时治疗原有的牙龈炎，并能认真控制菌斑，可预防妊娠期牙龈炎的发生或复发。
妊娠牙龈瘤：这种病症较少见。一般发生在怀孕中期，由于牙龈发炎与血管增生，形成鲜红色肉瘤，大小不一，生长快速，常出现在前排牙齿的牙间乳头区。
妊娠牙龈瘤通常不需治疗，或只针对牙周病进行治疗，如洗牙、口腔卫生指导、牙根整平等，这是为了减少牙菌斑的滞留及刺激。牙龈瘤会在产后随着激素恢复正常而自然消失，若出现妨碍咀嚼、易咬伤或过度出血等，可考虑切除，但孕期做切除手术容易再发。