敏感作为一种情绪,它带来的副作用主要有三种:猜疑、恐惧和愤怒。
当它们萦绕着你的时候,你会很难控制住自己的情绪,无法保证内心不出现大的波动,对于外界发生的事情,也难以把握住它的走向。因为此时此刻,你心中有太多的顾虑,内心处在游移不定的状态,大有“前怕狼,后怕虎”之势。经常给自己消极的暗示,你就会陷入自我批判、自我否定的一个怪圈。在这个时候,你失去了把握自己未来动向的主动性,自然也很难压得住事。
一个刚毕业不久的大学生,在一家广告公司做策划,几乎每天都要加班到八九点钟,每个月的薪资却只有2800元。最近他打电话给自己的好朋友,问假如他放弃工作,准备复习考研,周围的人会怎么看。朋友的回答是“很好,继续深造能够给你一个更好的工作平台”。他奇怪地问:“你为什么不骂我过于急躁,不能脚踏实地地去工作呢?”朋友问他最近遇到了什么问题,他说感到同事们看他都不太顺眼,他一进办公室,氛围就自动冷下来。他很想离开公司,回到校园里去读研,但是又害怕没多大把握考上研究生,一旦辞去现在的工作,又考不上研究生,最后会被人笑话。