可林凡的下一句,更让众人目瞪口呆。
“原版是三十六个动作,我只挑选了最简单的十八个。”
杜娇娇感慨道:“知道你变态,不知道你原来这么变态!”
“我就当你是夸我了!”林凡无奈一笑。
杜娇娇歇过来劲,好奇的问道:“为什么这套练体拳,看着动作简单,却让人浑身酸疼得要命?”
林凡笑着问道:“你知道,人身上有多少块骨头吗?”
杜娇娇摇摇头。
人群中,有人举手:“206块。”
林凡点点头,继续问道:“那你知道,人体有多少块肌肉吗?”
刚才回答的人,迟疑着开口:“四百多块?”
林凡笑着摇摇头:“是639块,而且每一块肌肉,都是由大量肌肉纤维构成。”
“也就是说,在我们身上,一共有着六十亿条肌肉纤维!”
“就是这么多条肌肉纤维,才构成了我们力量的来源!”
“而我教给大家的动作,就是能锻炼全身每一块骨骼,每一条肌肉!”