有时候,我们可以通过一个熟悉的发音来帮助记忆人名。刚介绍给你的一个人可能与你认识的某个人拥有相同或相似发音的名字,或者他的姓氏让你想起某个名人或某个城市。
⊙重复的好处
如果你忘记了某个人的名字,可以要求他再说一遍。你还可以通过将他们的名字用到对话当中来牢记他们的名字,例如,“告诉我,王洛,你对这种情况有什么认识?”或者问问他们的名字有何渊源。当你告别同伴时,再叫一次他的名字,例如,“很高兴能认识你,雷晓西,希望日后还能见到你。”在你进行下一个对话之前,暂时停顿一下,在内心重温一下你想记起这个人的哪些事。
不断重复能够保证名字或面孔更好地“驻扎”在记忆中。因此,尝试时常回想,最初频繁些,随着时间的流逝再逐渐拉长回忆的间隔。这样,你会发现分散记忆和间隔回忆的效应。
⊙线索和背景
当回想某个人的名字时,你可以尝试汇集所有你能够想到的线索,以这种方式你将快速开启回忆之门。