我们把两只手很轻松而自然地垂在两旁，这是最好的姿势，而且也很少会引起听众的注意。即使有些爱吹毛求疵的人，那也不能对我们两只手这样的姿势有什么批评。待到我们讲到大情之所至时，自己的手自然会举起来做适当的手势了。
有的人常常把手插在衣袋里，这种姿势，非常难看；但是，如果我们感觉到自己的手只有插在手袋中才能减轻内心的不安的话，那这样做了也是没有关系的。
这种姿势，著名的演说家也有用的，最要紧的还是自己那有着诚挚的热情的讲话，我们应该充满热情地讲话，这样手自然就不会太被在意，同时我们的双手还可以适当地出来帮帮忙，做一些有价值的手势，这样无论我们的手是怎样动的都不要紧了。
根据不同的情况我们在演讲中的手势可分为以下四种：
一是情意手势。主要是用来表达感情，使其形象化、具体化。如讲到“这无疑给他迎头的痛击”这句话时，右手握拳，朝前狠狠地击出，这样就会增强演讲的力量和气势。