鲇鱼效应同样适用于社会团体，经验丰富的管理者，往往在面对一个毫无活力的团队时，就会引进一批年轻向上，积极行动的新人，以打乱团体中原来已经固化的较为稳定的人际关系。由于新人个个不畏强者，敢于争胜，常常会让“元老”们如坐针毡、充满危机感。为了维护自身的利益不得不解放思想积极行动起来，以适应激烈的竞争，从而使团体焕发新的活力与创造力。
别人的经验，就是我们的镜子，可以帮助自己对照不足。30岁之前，如果你工作在一个团队中，无论是元老，还是新人，都要懂得竞争与合作的重要性，学会在合作中竞争，在竞争中合作。
在合作中竞争，就要尊重竞争对手，将竞争的过程视为互帮互学的过程，视为有效的合作方式，从中激发热情，达到共同进步。在竞争中合作，则需要我们形成团队精神，个人利益服从团队利益，积极为团队献策献力。
社会是个大家庭，很少有人能离开集体单独存在，只有对别人真诚相待，虚心学习，妥善处理好与他人的关系，树立正确的竞争与合作意识，形成良好的竞争与合作氛围，才能与团队共同成长、共同进步。