第二式时则要端正腰板，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。
这两式都还好，确实是不难。
也难不倒他刘波儿。
第一势时：韦驮献杵两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对，这是他目前最长进行的修炼姿势，主要就是突出一个速度快而且进展十分迅速，毕竟他是个修仙者。
修仙最重要的就是时间了。
他肯定得选择最节省时间的方式。
要不然……他怕武道休不成，到时候咋个耽误了他自己的休闲日常。
修仙日常。
“呼~吸~呼~”
富有节奏的呼吸声中，帅气逼人的刘波儿缓缓张开了含光的眼睛，初一睁眼，刘波儿便看到了倚靠在左边大树上的林动，
喜欢追着月亮跑的大荒纸尊。
也就是他的便宜大荒纸尊。
“早，”
“嗯，早，乖徒儿。”林动微微颔首，此刻他的内心中除了牛波一就没有别的修饰词了。
真的太猛了。
哪有修炼这么快速的！
这个傻乎乎的刘波儿，练武资质果然不一般，虽然未发现刘波儿什么特殊的体质，但他吸收灵气的速度却快速无比。
这就很不正常。
别人修炼一天，还不及他修炼一个呼吸。
你瞅瞅，这怎么整！