§手太阴肺经——肺为娇脏
防寒抑邪重中重手太阴肺经于中焦而起,循下络至大肠,后转回,由胃上口穿膈肌,归于肺,从“肺系”横过朝下,在手少阴心经、手厥阴心包从前,沿着上臂前侧下行到肘横纹,循小臂前侧的桡侧缘进到寸口、穿大鱼际,循大鱼际边缘从手拇指内侧端出。从中医观点来看,肺为“娇脏”,属于在上位,当外在环境发生变化:比如燥、比如湿、比如热、比如寒等,都会让其受到不同程度的影响,是各种外邪首要侵袭的脏腑,需要我们予以特别的呵护。
在运行分布方面,手太阴肺经是临晨3~5点,五行上属于金,该时辰同时也是非常关键的,是我们人体生命为一天开始做好准备,需要储备在血库的营养血腋,逐一分布发散到人的每一个脏腑器官去,进而让人体顺利地开展一天的生命运行活动。肺主气,主皮毛,开窍于鼻,和大肠相表里,肺是里,大肠是表,它们相互联系。肺的五行是属金的,既代表着硬性的,表明该时辰需要收敛,需要我们休息睡觉,不能进行活动。另外,还代表在这些时辰中非常重要,如同人民币一样非常值钱,肺经过小的循环,将过滤好的带氧气的纯净血液,以气化的方式,相应运行到身体的每一个部分器官中。
人体外感致病的邪气中,有风、寒、暑、湿、燥、火六种,而寒属阴邪,在寒冷的冬季里特别容易侵犯我们人体。前面所述的发生时段,正好是初春,因为清晨更添凉意,寒邪透过我们单薄的衣衫、裸露的上肢皮肤,非常容易侵入到人体内,让人损失其阳气。很多时候,我们都喜欢用“滴水成冰”来形容我们冬日的寒冷天气,的确,“寒”不仅仅会造成水的凝结,同时对于其他环境的液态也有其作用。按中医的观点,寒同样能够将我们人体的气血进行凝滞,进而阻碍运行;同时,寒性又主收引,被寒邪影响到的经脉、筋脉等,都会相应的收缩,进而引发人体四肢的挛急,其实,这正是老人在冬季,非常容易“抽筋”的原因所在,正如之前我们说的风疹团簇、色白微痒等现象,它们都是因为经脉收缩拘挛才使然的。风邪作为春季的主气,往往侵袭到人体皮毛肌肤之中,同时还有“善行而数变”的特征,即风邪致病往往变幻无常、迅速发病,所以风疹块才很容易转瞬而出现,且分布没有任何规律可循。同时,风邪还是百病之长,其他的病邪往往依附在风而侵犯人体,所以这样的现象实际都是风邪与寒邪对肌肤同时伤及引起的。