十年的重复劳动已经磨光了她的锐气、斗志和热情。曾经的同学，升职的升职、创业的创业、出国的出国。而慧婷就在这个看不到未来的工作中继续消耗着自己的生命。慧婷越想越焦虑，但对此又下不了决心去改变，最后患了抑郁症。
消极的暗示，会让一个人陷入无法自拔的自卑情绪中。慧婷难道就不想好好工作吗？当然不是。如果她愿意尝试，放手去干，绝对有能力完成任何一项工作，而且会做得很出色。可是，她为什么不去干呢？因为她心态消极、异常自卑，导致她的能力发挥受到了限制，那么她的潜力自然就无法被挖掘出来。
消极的暗示，会带来消极的能量；反之，积极的暗示，则会带给人积极的力量。因此，要给自己的潜意识增加一些美好的激励和启迪人的话语。一定要记住，你的潜意识是不会去识别“开玩笑”的，无论你怎么想，潜意识都会把它当成真的。
三国时期，曹操率领自己的部队讨伐张绣。当时正好是七八月间，太阳毫不留情地烤着大地上的一切。士兵们口渴难忍，行军速度越来越慢，有些体质弱的士兵甚至还因为体力不支晕倒在道旁。
曹操看到这个情景，很着急，如果再这样下去，部队根本无法在预定的时间到达目的地，战斗力也会大大削弱。于是，他将向导叫过来，问他：“附近有水源吗？”向导说：“最近的水源在山谷的另一边，路程还挺远。”