但补充维生素A也不能过量，因为维生素A及胡萝卜素都能够顺利地通过胎盘屏障，大量应用维生素A不仅对母体不利，也会影响到胎儿的生长发育。成人中毒剂量是一次服用150万国际单位。维生素A急性中毒症状包括嗜睡、头痛、呕吐、视乳头水肿等。慢性维生素A过多表现为皮肤干燥、粗糙、脱发、唇干裂、皮肤瘙痒；其他表现有口舌疼痛、杵状指、骨质肥厚、眼球震颤、指甲易碎、高钙血症、肝脾肿大、颅内压升高或低热等。
四、本周胎教课堂
◎音乐胎教的误区
音乐是动听动人，许多孕妈妈都进行音乐胎教。但专家指出，错误的音乐胎教会伤害胎儿。常见的音乐胎教误区如下：
胎教音乐等于世界名曲
并非所有的世界名曲，都适合作为胎教音乐的，例如贝多芬的交响名曲《命运》、柴可夫斯基的交响名曲《悲怆》、圣桑的名曲《悲歌》，虽说表现与自然、命运的抗争，成年人能欣赏并从中感悟生活，但孕妈妈听来，会有压抑感。胎教音乐还是应该尽量选择些古典、舒缓、欢快、明朗的乐曲。
胎教音乐放在肚子上听
离胎儿太近或声音太大，会影响甚至伤害宝宝的听力，给胎儿听音乐应当使用专用的胎教传声器，音乐频率范围在500～1500赫兹之间。或者说干脆什么都不要，让胎儿隔着妈妈的肚皮听。