自己只需抗打、耐揍便行，只要自己的人还在周围，等他们到了，自己还没倒下，只要他们一来，自己就安全了。
这种抗击打的拳法，无疑在防御方面，有着极好的效果了！
梁平当即说道：“好，这通背拳，我学它了！”
都灵儿看着梁平安，然后郑重地说道：“须知，‘台上一分钟，台下十年功’，要练这路拳法，可是要吃不小苦头的！
这样，你还学吗？”
梁平安脸色复也郑重，说道：“学！我知道不经一番寒彻骨，哪得梅香扑鼻来！”
“好，这句诗说的好！”都灵儿赞道，“那么我先说说这通背拳的练法吧！”
梁平安认真、严肃听着。
都灵儿续道：“这‘通背拳’，首先一点，那就是用棍棒在你的身体上敲打，都得敲打到淤血程度。
然后必须赶快马上的，进行专门的药浴。
这样洗筋伐骨，想要初见成效，起码得半个月的时间，这样练习，起码一天早中晚，三次经过这样的练习才行，