“我制作了一个小册子，每一个美德占去一页，画好格子，在反省时若发现有当天未达到的地方，就用笔作个记号。”
妙方对这位伟人起了什么样的作用呢？
当富兰克林79岁时，写了整整15页纸，特别记叙了他的这一项伟大“发明”，因为他认为自己的一切成功与幸福受益于此。
富兰克林在自传中写道：“我希望我的子孙后代能效仿这种方式，并有所收益。”
高山滑雪是人与环境以及时间的竞赛。每当我们看到输赢之间只差极短的时间时，就会不禁摇头同情那些输家。
第一名的时间是：1分37秒22。
第二名的时间是：1分37秒25。
也就是说，冠军与平庸之间，相差的时间只是眨眼的工夫。
到底冠军与输家之间有什么不同呢？运气？也许是。但也许冠军多下了一点点工夫，多花了一点点时间。也许冠军肯下工夫对付自己的坏习惯，直到把它从自己的行为中戒除掉。这样，他在高山滑雪时少用了一点点时间，而这就足以使他成功。
你是否也有一些坏习惯呢？它们是什么？是拖拉、放纵、懒惰、邋遢、坏脾气、缺乏毅力？还是……？