很多女性害怕和男友吵架，也尽量避免，认为两人产生冲突及愤怒是不好的，容易伤害双方的感情，而事实并非如此。恋人之间的吵架只要把握得好，未必是坏事，因为这样的吵架，既可以增添一些生活情调，又有利于了解彼此的观念，消除双方在意见上的分歧。
你们吵架时，应知道什么时候停止。如果争吵到了一定的程度，发现这样下去还不能解决问题，那么你就要及时刹车，并提示对方休战了。这并不是屈服、投降，而是表示冷静、理智。比如你可以说：“我们暂停吧！这么吵也解决不了问题，大家冷静点，以后再说。”或者说：“好了，现在不跟你吵！”等对方把情绪平稳下来再说。因为在情绪激昂时，根本就难以沟通。
当你与对方发生矛盾出现冷战局面时，你要学会打破沉默、消除冷战，从而握手言和，重归于好。一般来说，打破沉默、消除冷战的方式有以下几种：一是直言和解，如果你们的矛盾并不大，只是偶然出现摩擦，就可以直截了当和对方打招呼，打破沉默；二是认错求和，如果你意识到发生矛盾的主要责任在自己，就应主动向对方认错，请求谅解，即使错误不在自己一方，也可以主动承担责任，这样他会更加爱惜你的。