每日一汤
（144）：沙参杞子大枣瘦肉汤。
沙参10克，杞子10克，生芪15克，大枣15克，圆肉15克，瘦肉适量。功效：养阴益气。适合气血两虚，眼蒙多泪者。
每日一汤
（145）：番薯芥菜尾龙骨汤。
番薯100克（削皮），芥菜100克，生姜4片，尾龙骨适量煲汤。功效：润肠通便。适合肠燥便秘者。
每日一汤
（146）：嫩艾叶杞子蛋花汤。
鲜嫩五月艾叶30克，杞子10克，鸡蛋两个，瘦肉片适量煲汤。功效：温经散寒。适合虚寒腹痛或痛经。
每日一汤
（147）：人参白术田七汤。
人参10克，白术15克，田七（油炮）5克，肉桂3克，项鸡半只炖汤。功效：补益气养血，化瘀提气。
每日一汤
（148）：仙鹤草白及麦冬汤。
仙鹤草15克，白及10克，麦冬10克，瘦肉适量煲汤。功效：去瘀止血。适合流鼻血或内伤出血、咳血。
每日一汤
（149）：白及麦冬榕树须（气根）生姜汤。
白及10克，麦冬15克，榕树须15克，生姜4片。尾龙骨炖汤。功效：祛痛止血。适合各种脏腑炎症出血。