而且木行体质的人肝脏是最容易出现问题的。因为肝脏也属于木，木为青色，所以当肝脏出现问题的时候，我们就应该选择青色食物去进行滋养。因此，青色食物具有益肝气、助循环、促代谢，消除疲劳、舒缓肝郁等功效。另外，五行当中木克土，肝则制脾，所以青色食物还能够起到调节脾胃消化功能的作用。
其实，在我们的身边，还有一类人，他们吃得很多，可是比较瘦，脸色发红，手心和脚心发热，这就是火行人的典型特征。大家都知道水能够克火，但是如果水过大了，就会造成反克。
而水则是我们身体当中的津液，如果火过旺就会出现津液不足的现象，因此，对于火行人而言，身体当中的津液往往是亏虚的。一旦津液不足，就会造成火气很大，自然也就会出现热的特征。津液不足的话，也没有办法更好的滋养身体，所以人就比较消瘦。
对于火行人来说，容易患和心脏有关的疾病。因为心也属火，火气更是通于心，火气过旺自然就会伤心，导致心阴虚、心血虚，而且一旦时间长了，还会出现气血瘀滞，引发心脑血管疾患，也会有猝死的可能。
当然，心火过旺还会伤害到肾脏。因为在五行当中，肾水是克制心火的，但是这有一个前提，必须是脏腑处于阴阳平衡的状态。如果心火比较旺盛，已经超过了肾水的克制能力，就会出现心火反克肾水的情况。